ZiarulRing

02-mart.2024

ULTIMA ORĂ

SANATATE

Produse care „taie” foamea

Avatar

Publicat

pe

Senzaţia de saţietate apare la circa 30 de minute după masă şi durează una- patru ore, în funcţie de cantitatea şi calitatea alimentelor. Merele au proprietatea de a alunga pe termen lung senzaţia de foame. De asemenea, un pahar de apă aduce zero calorii şi ţine de foame 30-60 de minute, iar un ou fiert – bogat în proteine – dă senzaţia de saţietate două-trei ore.

Citește în continuare
Advertisement
Lasă un comentariu

Lasă comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *