Copilăria multora dintre noi a fost bântuită de gustul nelipsitei linguriÅ£e cu ulei de peÅŸte, administrată zilnic. Asta pentru că toate lumea ÅŸtie că uleiul de peÅŸte are proprietatea de a ne îmbunătăţi memoria, dar ÅŸi de a ne feri de boli foarte grave, precum cancerul.
Omega 3, minunea din linguriţă
Indiferent că-l luaÅ£i ca atare, în linguriţă, sau sub formă de capsule, uleiul de peÅŸte este o sursă importantă de acid gras Omega 3, compoenentă ce are proprietatea de a preveni afecÅ£iuni degenerative precum Alzheimer, astm sau cancer pulmonar, de sân sau de colon. Åži bolile cardiovasculare pot fi Å£inute la distanţă tot cu ajutorul lui, pentru că are capacitatea de a normaliza circulaÅ£ia sangvină.
Adio, depresie!
În plus, nu doar că reglează nivelul colesterolului din organism, dar uleiul de peÅŸte previne ateroscleroza ÅŸi are efect antiinflamator. De asemenea, administrarea de ulei de peÅŸte este de ajutor în combaterea depresiei, insomniei ÅŸi stresului. Mai mult, părul, unghiile ÅŸi tenul au numai de câÅŸtigat în urma consumului de ulei de peÅŸte. BărbaÅ£ii sunt ÅŸi ei avantajaÅ£i de pe urma consumului de ulei de peÅŸte, crescându-le fertilitatea. Însă consumul de ulei de peÅŸte este contraindicat persoanelor care fac chimioterapie pentru că acizii graÅŸi au proprietatea de a încetini reacÅ£ia organismului la tratament.
