All posts tagged "somn"
-
LIFE/INEDITacum o săptămânăCea mai proastă poziție de somn. Specialiștii spun că afectează creierul și că poate avea cauza probleme de sănătate
Creierul nostru are nevoie de odihnă după o zi solicitantă. Se știe că acesta enerează amintiri, emoții și până la aproximativ 60.000 de gânduri. În plus,...
-
SANATATEacum 2 luniRemedii care te ajută să scapi de sforăit
Sforăitul poate fi o problemă majoră, de cele mai multe ori nu pentru cel care sforăie. Sforăitul este provocat de îngustarea căilor respiratorii în timpul somnului...
-
SANATATEacum 3 luni6 metode simple care te ajută să adormi rapid
Există câteva metode care te ajută să adormi repede și să ai un somn odihnitor. Respirație profundă: Inspiră adânc pe nas, timp de 4 secunde, ține-ți respirația pentru...
-
SANATATEacum 8 ani8 beneficii asociate dormitului fără haine
Știai că dormitul fără haine îți poate aduce o mulțime de beneficii? De-a lungul timpului, s-au făcut multe studii pentru a răspunde la întrebarea dacă este...
MONDENacum 7 ore
Daciana Sârbu, de la ”fata luʹ tata”, la politician și om de afaceri
LIFE/INEDITacum 10 ore
Locul de poveste din România pentru a te bucura de concediu, toamna. Aici se întâlnesc Dunărea și Marea Neagră
MONDENacum 11 ore
Cristina Ciobănașu din Sacrificiul este o adevărată luptătoare. Cum a ajuns dintr-un caz social la “Dansez pentru tine” la succes
ALTE CATEGORIIacum 12 ore