Tag:
somn
SANATATE
6 metode simple care te ajută să adormi rapid
Există câteva metode care te ajută să adormi repede și să ai un somn odihnitor.
Respirație profundă: Inspiră adânc pe nas, timp de 4 secunde, ține-ți respirația...
SANATATE
8 beneficii asociate dormitului fără haine
Știai că dormitul fără haine îți poate aduce o mulțime de beneficii? De-a lungul timpului, s-au făcut multe studii pentru a răspunde la întrebarea...
