Dacă nu eÅŸti un gurmand ÅŸi nu faci excese alimentare, de vină pentru faptul că te îngraÅŸi necontrolat poate fi alergia la proteinele din lactate, susÅ£ine dr. Oz.
Se estimează că 50% din oameni sunt alergici la un anumit aliment ÅŸi nu ÅŸtiu acest lucru. În cazul alergiei la lactate, primele simptome pot apărea chiar ÅŸi la câteva zile de la consumul alimentelor declanÅŸatoare. Dr. Oz explicî ce se întampla de fapt: “Dacă ai alergie, lactatele provoacă înmultirea bacteriilor periculoase în sistemul digestiv. Acestea produc toxine care provoaca inflamaÅ£ii la nivelul intestinelor ÅŸi acestea nu mai funcÅ£ionează corect”.
Cu o digestie defectuoasă poÅ£i să te îngraÅŸi sau să ai simptome neplăcute precum diaree sau constipaÅ£ie, balonare sau flatulenţă. Într-un an este posibil să te îngraÅŸi cu peste 10 kilograme numai din cauza unei alergii alimentare.
