Răcelile, arsurile, durerile articulare pot apărea când È›i-e lumea mai dragă. Dacă ai la îndemână câteva remedii naturiste sub formă de uleiuri, le poÈ›i combate sau poÈ›i reduce intensitatea durerilor într-un timp mai scurt.
Uleiul esențial de scorţişoară
InhalaÈ›iile cu ulei de scorÈ›iÈ™oară sau aromoterapia cu acest tip de ulei pot fi folosite în caz de astenie, răceli sau gripe. Ai nevoie de un vas cu apă clocotită, în care adaugi 4 picături de ulei esenÈ›ial de scorÈ›iÈ™oară. Èšine capul acoperit cu un prosop deasupra vasului 15-20 de minute. Aromoterapia cu ulei esenÈ›ial de scorÈ›iÈ™oară te ajută dacă te simÈ›i somnolent, obosit, astenic.
Uleiul de mentă
Când te cuprinde răceala sau gripa este bine să ai la îndemână ulei de mentă. Unge cu el nasul, fruntea, tâmplele, ceafa, urechile. Are un efect sporit dacă îl amesteci cu camfor. Ai nasul înfundat? Picură în fiecare nară câte o picătură de ulei de mentă, dimineaÈ›a È™i seara, pentru a elibera căile nazale È™i pentru a putea respira mai uÈ™or. Vezi AICI continuarea
