Limitarea alimentelor bogate în suplimente de zaharuri și grăsimi trans, cum ar fi fast-food, dulciuri și carne procesată, este recomandată dacă vrei să eviți grăsimea de...
Iaurtul și chefirul, ambele produse din lapte fermentat, au o istorie lungă și caracteristici unice care le deosebesc. Iaurtul are o aromă acidulată și o textură...