back to top
Bine ai venit pe Ziarul Ring
Știri exclusive din Sport, Actualitate și Monden
sâmbătă, martie 15, 2025

Pozițiile de somn care alină cele mai comune dureri

Distribuiți

- Reclamă -
600 Rotiri Gratuite MagicJackpot

Te doare capul sau spatele? Specialiștii spun să poziția în care dormi are un rol vital în amelionarea sau în agravarea neplăcerilor.

De aceea, în funcție de disconfortul cu care te confrunți, îți spunem cum să-ți faci viața mai ușoară.

- Reclamă -
500 Rotiri Gratuite Betano

Durere de umăr

Potrivit women’s health magazine, durerea de umăr se ameliorează dacă dormi pe o parte, pe umărul care nu te doare, cu genunchii îndoiți.

Durere de spate Petreci multe ori stând la birou, în mijloacele de transport în comun sau ții pe umăr multă vreme geanta? Acestea sunt unele dintre motivele care pot duce la dureri de spate. Dacă te confrunți cu astfel de neplăceri, dormi întinsă pe spate, punând o pernă sub genunchi și un prososp rulat sub curbura spatelui.

- Reclamă -
500 Rotiri Gratuite Betano

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Alte articole

Alte articole