Vă prezentem mai jos idei de rețete de răcoritoare sănătoase. Acestea sunt cele mai bune băuturi pentru o vară căduroasă. Pe timp de vară se cunoaște faptul că o hidratare corectă păstrează sănătatea întregului corp, inclusiv a dinților.
Acestea sunt cele mai bune băuturi pentru o vară călduroasă. Sunt simple și protejează și dinții
În timpul zilelor caniculare este obligatoriu să ne răcorim cu cât mai multe băuturi, iar dacă acestea sunt și făcute în casă, cu atât mai bine, avem garanția că sunt sănătoase. Indiferent de ce feluri de rețete alegem, limonade, sucuri naturale din fructe, ceaiuri sau cafele reci, este important să ținem cont și de igiena și sănatatea danturii noastre.
Cele mai bune băuturi pentru vreme caniculară:
Mojito cu pepene rosu
Ingrediente necesare pentru 2 pahare:
1/2 mic pepene verde
cateva crengute de menta
2 linguri de zahar
1 lime – feliata
120 ml rom alb
cuburi de gheata
Mod de preparare:
Se pasează cu blenderul pepenele curatat de seminte, apoi se strecoară pentru a obtine doar sucul – nu avem nevoie de pulpa fructului. Sea amestecă frunze de menta, zaharul si feliile de lime. Se zdrobește lamaia si menta cu o lingura de lemn. Amestecam putin, adaugam romul, gheata si in final
