Una dintre cele mai îndrăgite legume, săracă în calorii însă plină de vitamine și minerale, castravetele este un detoxifiant excelent pentru organismul tău.
Sigur că până acum l-ai consumat fie în salate, smoothiuri sau sucuri. Însă ce ai zice dacă ai prepara o supă din castravete? Îți surâde idea?
Supa de castraveți are rol detoxifiant. O singură porție este suficientă pentru întregul organismul. Indiferent că vrei să slăbești, sa te menții în formă sau doar să faci o cură de vitaminizare, supa de castraveți este alegerea ideală.
Reduc riscul de apariție a cancerului
Datorită acidului cafeic și a curcubitacinei, consumul constant de castraveți ajută la reducerea riscului de a dezvolta celule canceroase.
Știai că…
…siliciul, vitamina a, vitamina e din castravete contribuie eficient la creșterea și regenerarea părului?
